減重、戒菸、美容，這些朋友圈永不停止的話題，往往是我們一輩子都在面對的挑戰與課題。
坦白說真不容易，對於很多人來說是成功與失敗的交疊，但是對很多人來說卻是壓力與困擾的來源。
說真的，這種無止境的循環其實蠻讓人沮喪的，在無數次挑戰成功與再次回到原點的失望中，我們似乎已經分不清到底是自己在意還是因為所謂的「標準」而在意？
甚至開始懷疑自己為什麼要這麼辛苦！
是絕對不能夠放棄的，但是，我們可以選擇更愛自己一點，打破循環擁有符合自己的標準與適合自己的方式，你會發現生活中突然多了幾分輕鬆與快樂。
心語：擁有符合自己的標準與適合自己的方式-快樂方程式。
儷新聞專欄 謬思看世界
